YOGA PARA NIÑOS.

De entre las muchas técnicas de relajación que vamos a aprender este año, una de ellas será el yoga destinado a niños. Con esta técnica, vamos a explorar nuestro cuerpo, descubriendo todas nuestras posibilidades y entrando en contacto con la naturaleza y todo nuestro entorno. En la primera sesión, una primera postura: saludo al sol.